功能性消化不良，除了要積極治療外，還要進行調(diào)理。飲食不當(dāng)會加重病癥，多吃健胃健脾的食物，多吃小米粥、面條等容易消化的食物。再有，適當(dāng)運動可以增強體質(zhì)，對健脾健胃也有好處。還要注意器質(zhì)性疾病引起的消化不良，及時治療。

舉措建議

功能性消化不良的調(diào)理主要從三方面進行，第一、改變飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，少吃冷飲、冰凍的食物，注意腹部保暖。第二、改變飲食結(jié)構(gòu)，盡量吃容易消化的食物。第三、適當(dāng)增加戶外運動可以增加腸道蠕動，也有調(diào)理消化不良的作用。