冬季怎樣預防流感病毒
2020-02-27
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冬季要預防流感病毒,首先要做的就是應該進行保暖,冬季的時候,室內室外溫差很大,需要及時添減衣物,預防感冒。另外,帶孩子適當?shù)淖鲆恍敉獾捏w育鍛煉,也可以增強孩子身體的抗寒能力和免疫力,從而預防感冒。
舉措建議
建議讓孩子有一個規(guī)律的作息時間,不要熬夜,飲食上要合理的進行安排,注意葷素搭配,可以多吃一些含有維生素C的食物,增強身體的免疫力。另外,需要注意衛(wèi)生,勤洗手,出門戴口罩,減少被病毒感染的機會。
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