消化不良為什么不能吃面包
2020-02-27
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消化不良是可以吃面包的,面包內含有蛋白質,脂肪,碳水化合物等各種營養(yǎng)物質,并且很容易消化吸收,也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,飲食要清淡,營養(yǎng)豐富并且容易消化,避免油炸油膩的食物,不要吃辛辣刺激的食物。
舉措建議
家長在日常生活中要正確引導寶寶按時吃飯,在吃飯的時候要細嚼慢咽,不要吃的太快,也不要吃的太多,要少食多餐,在進食半個小時之后要鼓勵寶寶多活動,促進食物的消化吸收,也可以適當?shù)某砸恍┰黾游改c蠕動的水果。
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