肚子疼拉肚子拉水的原因可能是腸道疾病引起的，比如急性腸炎或慢性腸炎，如果腹部受涼或飲食不衛(wèi)生，也會引起拉肚子拉水癥狀。

通常需要針對病因治療，最好是到醫(yī)院通過電解質(zhì)檢查和血常規(guī)檢查確診。

舉措建議

要多吃容易消化和松軟的食物為主，最好是少吃辛辣的食物，比如火鍋和麻辣燙容易引起腸胃消化不良，嚴(yán)重的會出現(xiàn)腹瀉，還會導(dǎo)致身體上火。

要堅持每天適當(dāng)運動，不僅可以增強體質(zhì)，還可以很好的適應(yīng)外界的環(huán)境。