寶寶經(jīng)常拉肚子，飲食上首先應(yīng)當(dāng)選擇清淡又好消化的食物，比如面片湯、爛面條、清湯米粥，其次要多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，比如雞蛋、魚(yú)肉、番茄等。

除了蔬菜等食物，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給寶寶服用益生菌來(lái)調(diào)理腸胃。

舉措建議

家長(zhǎng)在給寶寶做飯菜的時(shí)候，應(yīng)格外注意盡量不要給孩子吃辛辣、生冷、油膩、過(guò)酸、過(guò)甜的食物，不要讓孩子暴飲暴食，養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣。

此外，還應(yīng)當(dāng)注重孩子的身體鍛煉，經(jīng)常去戶(hù)外參加運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗疾病的能力。