如果莫名其妙的感覺(jué)到身體發(fā)虛，而且無(wú)力首先要判斷一下是否因?yàn)轲I了造成的低血糖，或者是因?yàn)樯眢w太虛弱，是要多注意鍛煉和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

原因分析

有時(shí)人餓了就會(huì)低血糖也會(huì)產(chǎn)生身體發(fā)虛而且無(wú)力的情況。或者是平時(shí)缺少運(yùn)動(dòng)有時(shí)也會(huì)產(chǎn)生四肢無(wú)力的情況。

舉措建議

平時(shí)一定要多注意保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，不要讓身體處于亞健康的狀態(tài)，上班的時(shí)候可以備些小零食在工作地，感覺(jué)餓的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充體力。