如果莫名其妙的感覺到身體發(fā)虛，而且無力首先要判斷一下是否因為餓了造成的低血糖，或者是因為身體太虛弱，是要多注意鍛煉和補充營養(yǎng)。

原因分析

有時人餓了就會低血糖也會產(chǎn)生身體發(fā)虛而且無力的情況。或者是平時缺少運動有時也會產(chǎn)生四肢無力的情況。

舉措建議

平時一定要多注意保持適當?shù)倪\動量，不要讓身體處于亞健康的狀態(tài)，上班的時候可以備些小零食在工作地，感覺餓的時候可以適當?shù)难a充體力。