脾胃虛弱的人腸胃很容易受到刺激，在受刺激后就會(huì)發(fā)生腹瀉的情況。

而茶葉里含有咖啡因、茶多酚、可可堿，這些對(duì)腸胃都有較強(qiáng)的刺激性。尤其是綠茶、普洱生茶，茶性寒涼，喝多了對(duì)腸胃反而不好。

舉措建議

1、不要空腹喝茶，空腹飲茶容易造成腸胃不適、食欲減退等不良影響。

2、可以了解一下茶葉的相關(guān)知識(shí)，選擇更適合自己的茶葉飲用。

3、飲茶后如果已經(jīng)腹瀉，最好近期不要再飲用了，給腸胃一段時(shí)間去調(diào)整。