消化不良噯氣是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，來(lái)增加腸胃蠕動(dòng)的次數(shù)，飲食方面可以暫時(shí)吃容易消化的食物，如果長(zhǎng)時(shí)間的出現(xiàn)不舒服的情況，可以到醫(yī)院去尋求醫(yī)生的幫助，通過(guò)使用相關(guān)的藥物來(lái)進(jìn)行治療。

舉措建議

在平時(shí)飲食方面，除了要避免過(guò)多的吃大魚(yú)大肉類(lèi)的食物，在吃東西的時(shí)候也要細(xì)嚼慢咽，少吃多餐，是能夠防止身體出現(xiàn)不舒服，在天氣轉(zhuǎn)涼以后，要適當(dāng)?shù)脑黾右挛?，防止出現(xiàn)受涼，也要經(jīng)常把門(mén)窗打開(kāi)進(jìn)行通風(fēng)換氣。