手腳出汗多一般是常見的生理反應(yīng)，如果出汗較多，有可能是一種原因不明確的功能性局部異常多汗，汗腺分泌因?yàn)榻徊嫔窠?jīng)過度興奮或緊張引起的。

但也不能排除其他的因素，如脾胃功能失調(diào)而引起的，對(duì)脾胃虛弱的人群，脾胃運(yùn)水化濕的功能有所減弱，濕熱便積在體內(nèi)，從而會(huì)引起手腳多汗發(fā)熱的癥狀，可以咨詢有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生，選擇相應(yīng)的治療方法。

舉措建議

手腳出汗要保持手腳清潔干燥，可以選擇穿透氣性較好的寬松鞋子和襪子，這樣有利于汗液的吸收蒸發(fā)，避免引起腳氣和皮膚問題。

同時(shí)可以多吃一些補(bǔ)氣健脾的食物，如山藥、紅豆人參排骨湯、冬瓜湯等等，可以滋陰斂汗。