四價(jià)流感疫苗一般可以預(yù)防6~8個(gè)月左右，接種流感疫苗是能夠有效的預(yù)防流感的一種手段，在平時(shí)也要提前做好預(yù)防工作，可以適當(dāng)?shù)陌才艜r(shí)間進(jìn)行戶外活動(dòng)，來增強(qiáng)身體的抵抗力以及免疫力，也要合理穿衣。

舉措建議

在平時(shí)有經(jīng)常的把門窗打開進(jìn)行通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新，對身體是有好處的，飲食方面要豐富多元化，避免出現(xiàn)過度偏食，以免導(dǎo)致身體其他營養(yǎng)物質(zhì)出現(xiàn)缺乏，在吃東西的時(shí)候，要養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣。