耳耵聹，主要是蠟質(zhì)油，其中大部分是角質(zhì)形成細(xì)胞和其他混合物質(zhì)，俗稱(chēng)耳屎。耳耵聹?zhǔn)侨梭w代謝的產(chǎn)物，如果長(zhǎng)得很快說(shuō)明最近新陳代謝比較旺盛。

耳耵聹如果與空氣接觸太久，發(fā)生了氧化，就會(huì)變成黑色，這是正常的現(xiàn)象。也可能是人體發(fā)汗，汗液與其結(jié)合產(chǎn)生的反應(yīng)，導(dǎo)致發(fā)黑。黃色的耳屎大多是正常的情況。

舉措建議

1.耳耵聹可以保護(hù)我們的耳道，避免細(xì)菌的侵襲，但是也應(yīng)該定期清理，避免耳耵聹的累積，影響聽(tīng)力，或者導(dǎo)致其他疾病。

2.可以多喝水，幫助排出代謝廢物。

3.飲食應(yīng)當(dāng)以清淡的食物為主，避免暴飲暴食，增加機(jī)體代謝負(fù)擔(dān)。