孩子出現(xiàn)消化不良時，家長首先要了解孩子吃的什么食物導致的，并及時進行調(diào)整，寶寶的飲食要以清淡容易消化的食物為主，要少食多餐，細嚼慢咽，有助于食物的消化吸收，可以適當?shù)某砸恍┐龠M消化的食物，比如山楂，香蕉，草莓等。

舉措建議

在平時寶寶進食之后，家長可以和寶寶一起活動，或者帶寶寶去戶外活動，增加胃腸蠕動，促進食物的消化吸收，幫寶寶改掉不良的飲食結(jié)構(gòu)和習慣，引導寶寶健康飲食，按時吃飯，不要讓寶寶吃過多甜食，油膩的食物，以免影響腸胃功能。