這個(gè)情況考慮是陰虛火旺所致，可以吃些中成藥來(lái)調(diào)理一下，注意中成藥需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。

平時(shí)要注意個(gè)人飲食，同時(shí)保持良好的生活作息習(xí)慣，也要避免不良情緒的出現(xiàn)。

舉措建議

飲食適宜清淡些，盡量少吃辛辣油膩刺激性的食物。晚上早點(diǎn)休息，不要熬夜，熬夜時(shí)容易引起身體上火。

注意放松心情，不要經(jīng)常發(fā)怒、發(fā)脾氣，保持愉悅的心情，多外出參加體育鍛煉，多和家人朋友交流。