腳底發(fā)熱是由于腎陰不足、腎虛燥熱引起的。

腎虛一般都會出現(xiàn)腰膝酸軟、口干舌燥、舌紅少苔等癥狀?？梢赃m當?shù)暮刃┠軌驇椭{(diào)理補腎的湯。如果情況比較嚴重就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來進行治療。

舉措建議

1.盡量不要吃太多生冷的食物，不要接觸涼水。最好每天晚上用生姜來泡泡腳可以去除寒氣。

2.要堅持體育鍛煉，增強自身體質(zhì)和免疫力。

3.飲食要清淡容易消化，辛辣刺激、油膩的食物不要吃。多吃蔬菜水果和含有維生素高的食物。