得了流感，除了要堅(jiān)持使用藥物治療以外，也要根據(jù)天氣的情況適當(dāng)?shù)脑黾右挛?，防止病情出現(xiàn)加重，飲食方面可以暫時(shí)吃容易消化的食物，如新鮮的水果類(lèi)，蔬菜類(lèi)，粥類(lèi)等，都是不錯(cuò)的選擇，在吃東西時(shí)要養(yǎng)成好的習(xí)慣。

舉措建議

在天氣晴朗的時(shí)候，可以合理的安排時(shí)間進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，來(lái)增強(qiáng)身體的抵抗力以及免疫力，也要經(jīng)常的把門(mén)窗打開(kāi)進(jìn)行通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新，對(duì)身體是有好處的，但在睡覺(jué)的時(shí)候要把門(mén)窗關(guān)上，防止出現(xiàn)受涼情況。