偶爾手腳發(fā)熱有可能是上火，睡眠不足，過度疲勞等因素有關(guān)，一般情況下不需要進(jìn)行治療，可對(duì)生活方式和飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)整，不要吃刺激容易上火的食物以及零食，避免過度勞累，要注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。

舉措建議

在平時(shí)要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，避免暴飲暴食，在進(jìn)食之后要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘灰獎(jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，根據(jù)身體的狀況選擇適合自己的活動(dòng)，居住環(huán)境要保持安靜舒適，有利于提高睡眠質(zhì)量，不要熬夜，要養(yǎng)成規(guī)律的生活作息習(xí)慣。