手心腳心發(fā)熱，有可能是植物神經(jīng)功能紊亂或者腎陰虛引起的，最好去醫(yī)院做檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下確定病因，并給予藥物治療，也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭a(bǔ)腎的食物，避免身體過(guò)度勞累，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，多注意休息。

舉措建議

平時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，保持心情愉快，避免精神緊張，減少刺激性食物的攝入，不要喝濃茶，咖啡等飲料，要健康飲食，多參加體育鍛煉，也可去戶外進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，生活要有規(guī)律，要早睡早起，按時(shí)吃飯，充足睡眠。