感冒發(fā)熱了怎么辦
2020-02-25
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輕微有點(diǎn)發(fā)熱的情況,可以用物理降溫的方式進(jìn)行退燒處理,首先用溫水擦拭四肢,然后把溫毛巾放在額頭上,退燒后請(qǐng)按照醫(yī)囑合理的用藥。
當(dāng)溫度降下來后,也要注意測(cè)量體溫,可以每隔2到3個(gè)時(shí)辰在測(cè)量一下體溫。
舉措建議
一、多喝點(diǎn)溫開水。
二、家里多開窗通風(fēng),保證室內(nèi)空氣新鮮。
三、可以多吃水果和新鮮的蔬菜,適量的運(yùn)動(dòng),可以增加身體的抵抗力;飲食方面盡量吃清淡點(diǎn)的食物,如:面條、粥、饅頭等這類的食物。
四、注意不要吃生冷刺激的食物。