感冒發(fā)燒很有可能跟病菌感染、身體受涼、本身免疫力較弱等情況存在一定關(guān)系。

平時可以多注意提高一下自身免疫力，比如多吃菠菜、蘋果等健康食物、適當(dāng)參加運動等。如果感冒了要引起重視，盡量不要拖延病情。

舉措建議

建議日常生活中多吃些富含營養(yǎng)物質(zhì)的水果蔬菜，多參加體育活動，及時打流感疫苗，預(yù)防感冒。

如果感冒了，要多注意保暖。病情嚴(yán)重的話最好去醫(yī)院治療，在醫(yī)生建議下服用感冒藥，以免病情進一步加重。