出現(xiàn)腹瀉嘔吐頭暈發(fā)燒等癥狀，很有可能跟感冒、腸胃功能受損等情況有關(guān)。如果病情比較嚴(yán)重，最好去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的檢查，盡量不要延誤治療。

這段時(shí)間要多休息，吃飯時(shí)盡量少油少鹽，盡量不要暴飲暴食，從而減輕腸胃負(fù)擔(dān)。

舉措建議

建議這段時(shí)間多注意休息，身體比較虛弱的話最好臥床躺幾天，并按時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物緩解不適癥狀。

平時(shí)要特別注意一下飲食問(wèn)題，盡量少吃不健康的食品，多吃一些健康新鮮的水果蔬菜，保護(hù)腸胃健康。

天氣炎熱時(shí)，持續(xù)在戶外活動(dòng)，很容易誘發(fā)中暑，出現(xiàn)惡心嘔吐、頭痛頭暈等癥狀。有上述癥狀時(shí)，可以服用有健胃功效的解暑藥物，比如王老吉的人丹，除了可以治療輕度中暑以外，其含有的桔梗、樟腦、小茴香等中藥成分，還有健脾胃的功效。服用人丹后，如果嘔吐沒(méi)有較好改善，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。