一般情況下高頻聽力下降是可以恢復(fù)的，但效果因人而異。建議及時去正規(guī)醫(yī)院治療，避免延誤時間，造成病情進一步加重。

造成高頻聽力下降的原因有很多，有可能是長期休息不好造成的，也有可能是經(jīng)常性接觸噪音環(huán)境造成的，建議盡量查明原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥治療。

舉措建議

平日里飲食盡量清淡，少吃刺激性的食物，多吃新鮮蔬果和含蛋白質(zhì)的食物。多注意休息，保持充足的睡眠和鎮(zhèn)定平和的心情。

盡量遠離噪音環(huán)境，平時盡量減少戴耳機的頻率，且耳機音量要保持在安全范圍內(nèi)。