物理降溫的方法有很多，對于局部降溫，可以用溫?zé)岬拿聿潦萌腔蛘咭赶乱约案构蓽?，全身降溫還可以洗溫水浴。

發(fā)燒39度物理降溫效果會不明顯，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合服用退燒和消炎類藥物。

舉措建議

1.不要用酒精物理降溫，熱脹冷縮還會導(dǎo)致體溫升高。

2.發(fā)燒之后要多喝一些水，盡可能飲食清淡一些，少吃辛辣刺激的食物。

3.有非常多的疾病可能會導(dǎo)致發(fā)燒，如果還有其他癥狀，建議立即去醫(yī)院就診，排除其他疾病。