夏季手心腳心發(fā)熱一般考慮是陰虛火旺，因為夏天天氣較熱，出汗太多或是吃一些油膩辛辣的食物就可能會造成陰虛火旺的情況。

若同時伴隨著腰膝酸軟無力、潮熱盜汗、手腳發(fā)熱等癥狀，可能考慮是腎陰不足，遵循醫(yī)囑適當(dāng)口服清熱解毒類的藥物。

舉措建議

1.要注意晚上早點休息，保證睡眠質(zhì)量和時間。

2.如果想要鍛煉盡量在白天完成，不要晚上劇烈運動。

3.飲食中盡量不要吃辛辣刺激性的食物，并要忌煙忌酒。

4.若癥狀嚴(yán)重及時到醫(yī)院面診醫(yī)生，要根據(jù)具體情況對癥用藥。