腳底發(fā)燙，多半是腎虛造成的，與平時(shí)經(jīng)常熬夜，飲食作息不規(guī)律，性生活頻繁等因素，都有一定的關(guān)系。

如果癥狀不嚴(yán)重，平時(shí)可以多進(jìn)行自我調(diào)理，多喝水，多排汗，多進(jìn)行體育鍛煉。避免吃一些過(guò)于寒涼的食物。

舉措建議

建議日常生活中，要多休息，不要熬夜，性生活要有所節(jié)制，避免過(guò)度的勞累緊張，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的飲食。

如果癥狀沒(méi)有緩解或者是出現(xiàn)加重情況時(shí)，也可以遵醫(yī)囑服用中藥進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)還要多注意保持心情舒暢，避免生悶氣。