鼻塞，流鼻涕，打噴嚏，咳嗽是風(fēng)寒感冒的表現(xiàn)。風(fēng)寒感冒初期是極易辨別的：打噴嚏，流清涕，覺(jué)得有點(diǎn)著涼，都是初期之兆。祛除風(fēng)寒，無(wú)非讓自己有正氣，打開(kāi)毛孔，把風(fēng)寒之邪排出。煮一杯紅糖姜水，或者泡一杯風(fēng)寒感冒顆粒。

舉措建議

對(duì)于體虛極易入里，引起咳嗽之類(lèi)，在咽部、氣管有感覺(jué)之時(shí)抓緊局部熱療，改善局部的循環(huán)，解開(kāi)局部打折的筋膜。也可以用便宜又方便的電熱水袋，一直做到局部松開(kāi)，無(wú)咳嗽感，體熱無(wú)冷最好。同時(shí)使用止咳藥治療。