兒童普通感冒，主要表現為急性上呼吸道感染的一系列癥狀。出現鼻塞咳嗽，早期咽喉干，后期可能進一步炎癥發(fā)展為咳嗽，咳痰等現象。飲食上要注意多喝水，保證充足的水分，建議多次少量飲水，以保證咽喉部的濕潤度，減少干咳的情況。同時要吃營養(yǎng)豐富的食物，如喝牛奶，每天500-1000毫升左右，吃新鮮的蔬菜水果。建議每天水果和蔬菜的種類在5種以上，并保證5種顏色，多種蔬菜，以保證充足的營養(yǎng)。

舉措建議

孩子感冒的早期癥狀，要積極預防和治療，以免癥狀進一步加重，甚至發(fā)展成為肺炎。建議對癥治療，選擇有效的感冒藥進行?？人灶l繁時，可以運用一些止咳藥物來緩解。