打噴嚏和流鼻涕一般是在感冒初期的癥狀。因此感冒后出現(xiàn)打噴嚏和流鼻涕時，一定要多喝溫開水，以清淡易消化飲食為主，并注意保暖，避免著涼受風(fēng)，保證充足睡眠，不要勞累。

舉措建議

感冒后，通常還伴有咳嗽或咽喉痛等癥狀，有時也有發(fā)燒。一般輕癥感冒在3-4天內(nèi)即可自愈，而重癥感冒有時高燒可持續(xù)達(dá)數(shù)天。等待自身產(chǎn)生足以對付病毒的一定數(shù)量的抗體，這通常需要1-2周的時間。感冒伴有鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等不適，不僅會影響正常的呼吸，還容易引起煩躁情緒，可咨詢醫(yī)生后使用對癥的感冒藥來緩解和治療。