孩子長期大便干燥、小便發(fā)黃，首先要注意多喝水，飲食上可以多吃些富含纖維素的食物，比如木耳、海帶或是芹菜等，可以促進腸胃的蠕動，有效改善排便的情況。還可以吃些菇類蔬菜，能夠調(diào)節(jié)孩子腸道的菌群。

舉措建議

生活中還可以通過按摩來改善排便的情況，以肚臍為中心，然后按順時針的方向進行按摩，可以促進腸蠕動，有利于排便。除了日常調(diào)理以外，還能給寶寶服用小兒七星茶顆粒，可以幫助消化，有效改善排便情況。

孩子上火時，容易出現(xiàn)大便干，誘發(fā)便秘的情況。家長可以定期給孩子喝三公仔小兒七星茶顆粒，能幫助孩子調(diào)理腸胃，清胃火，預(yù)防孩子內(nèi)熱過剩，引起煩躁不安，影響孩子的身體健康。