孩子經(jīng)常出現(xiàn)大便干燥和孩子上火有很大關(guān)系，且和孩子平時(shí)的不良習(xí)慣也會(huì)有關(guān)系。

孩子處于奶粉喂養(yǎng)期間，如果奶粉沖調(diào)過(guò)稠，長(zhǎng)期飲用容易引起孩子大便干燥，如果孩子已添加輔食，選擇輔食的種類和數(shù)量不合理也會(huì)容易造成孩子大便干燥，如過(guò)多的肉類，纖維素?cái)z入過(guò)少等。

舉措建議

出現(xiàn)大便干燥初期，可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)幫助改善。飲食方面可以多吃高纖維素的食物，尤其是香蕉，蘋(píng)果，梨這些水果一定要適量的吃，家長(zhǎng)還應(yīng)該養(yǎng)成孩子每天排便的習(xí)慣，每天至少排便一次，吃完飯之后適當(dāng)?shù)娜敉膺\(yùn)動(dòng)，經(jīng)常性的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)胃部消化。

孩子上火時(shí)，容易出現(xiàn)大便干，誘發(fā)便秘的情況。家長(zhǎng)可以定期給孩子喝三公仔小兒七星茶顆粒，能幫助孩子調(diào)理腸胃，清胃火，預(yù)防孩子內(nèi)熱過(guò)剩，引起煩躁不安，影響孩子的身體健康。