小孩調(diào)節(jié)脾胃陰虛可以通過飲食進行緩解，適當(dāng)進食一些健脾益氣的食物，比如山藥、芋頭、南瓜、核桃、紅棗、白果等，同時可以在每天給孩子喝一些米湯進行調(diào)解，另外也需要小孩進行適當(dāng)?shù)倪\動，促進腸胃蠕動，緩解癥狀。

舉措建議

小孩脾胃陰虛會表現(xiàn)為容易煩躁、感冒等癥狀，而且小孩是偏瘦的，也會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，需要進行綜合調(diào)理，盡量避免小孩挑食或偏食，在平時讓小孩多吃一些高蛋白的食物，比如魚類、雞蛋等，也需要讓小孩保證充足的睡眠和良好的生活習(xí)慣，增強體質(zhì)可以有利于脾胃恢復(fù)，如果小孩脾胃陰虛的現(xiàn)象比較嚴重，需要及時到醫(yī)院檢查后，選擇服用小兒健胃糖漿進行治療。

孩子很多疾病都是脾胃問題誘發(fā)的，脾胃陰虛會影響到孩子的成長發(fā)育，因此在日常飲食上除了要保證營養(yǎng)，還要注意多吃一些健脾胃的食物。如果孩子排解大便是初干后爛，應(yīng)及時給孩子消食，調(diào)理脾胃，可以使用三公仔小兒健胃糖漿，純中藥，健脾胃比較溫和。