小孩調(diào)節(jié)脾胃陰虛可以通過飲食進(jìn)行緩解，適當(dāng)進(jìn)食一些健脾益氣的食物，比如山藥、芋頭、南瓜、核桃、紅棗、白果等，同時(shí)可以在每天給孩子喝一些米湯進(jìn)行調(diào)解，另外也需要小孩進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解癥狀。

舉措建議

小孩脾胃陰虛會(huì)表現(xiàn)為容易煩躁、感冒等癥狀，而且小孩是偏瘦的，也會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，需要進(jìn)行綜合調(diào)理，盡量避免小孩挑食或偏食，在平時(shí)讓小孩多吃一些高蛋白的食物，比如魚類、雞蛋等，也需要讓小孩保證充足的睡眠和良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)可以有利于脾胃恢復(fù)，如果小孩脾胃陰虛的現(xiàn)象比較嚴(yán)重，需要及時(shí)到醫(yī)院檢查后，選擇服用小兒健胃糖漿進(jìn)行治療。

孩子很多疾病都是脾胃問題誘發(fā)的，脾胃陰虛會(huì)影響到孩子的成長發(fā)育，因此在日常飲食上除了要保證營養(yǎng)，還要注意多吃一些健脾胃的食物。如果孩子排解大便是初干后爛，應(yīng)及時(shí)給孩子消食，調(diào)理脾胃，可以使用三公仔小兒健胃糖漿，純中藥，健脾胃比較溫和。