寶寶出現(xiàn)便秘的情況，首先在飲食方面可以添加些富含纖維素的輔食，比如果泥或是蔬菜泥，同時還要多喝水，有利于促進腸胃的蠕動，有利于排便。在飯后還可以適當進行運動，可以促進消化，防止便秘。

舉措建議

每天可以定時讓寶寶排便，讓寶寶養(yǎng)成良好的排便習慣。還可以補充些益生菌，調(diào)節(jié)腸道的菌群，促進腸道的蠕動和消化吸收。同時，也能適當服用小兒七星茶顆粒進行調(diào)理，可以有效幫助寶寶調(diào)理腸胃，改善便秘的情況。

孩子上火時，容易出現(xiàn)大便干，誘發(fā)便秘的情況。家長可以定期給孩子喝三公仔小兒七星茶顆粒，能幫助孩子調(diào)理腸胃，清胃火，預防孩子內(nèi)熱過剩，引起煩躁不安，影響孩子的身體健康。