孩子便秘大多是由腸胃功能紊亂、消化不良等原因造成的，容易引發(fā)感冒或是上火。出現(xiàn)便秘的癥狀后要積極進行治療，避免病情加重。首先可以改變孩子的飲食習慣，不能吃的太多，可以少吃多餐，適當食用富含纖維素的食物，可以有效緩解便秘。

舉措建議

平時要增大孩子的飲水量，在飯后可以適量運動或是對腹部進行簡單的按摩，能夠促進腸胃的蠕動，有利于消化吸收，也有利于排便。藥物方面可以選擇乳果糖進行治療，能夠有效調(diào)節(jié)腸胃功能，預防便秘。

孩子上火時，容易出現(xiàn)大便干，誘發(fā)便秘的情況。家長可以定期給孩子喝三公仔小兒七星茶顆粒，能幫助孩子調(diào)理腸胃，清胃火，預防孩子內(nèi)熱過剩，引起煩躁不安，影響孩子的身體健康。