寶寶體虛大多都是脾胃功能降低造成的，首先要通過(guò)改變飲食結(jié)構(gòu)來(lái)進(jìn)行調(diào)理，盡量以清淡、易消化為主，可以吃些新鮮的水果蔬菜，為身體補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高身體免疫力。同時(shí)，要注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，不能熬夜。

舉措建議

體虛的寶寶一定要積極進(jìn)行治療，否則會(huì)影響寶寶的健康發(fā)育。飲食方面一定要保證營(yíng)養(yǎng)全面、均衡，同時(shí)，不能吃油膩、辛辣刺激性食物，避免給腸胃帶來(lái)負(fù)擔(dān)。另外可以適當(dāng)給寶寶服用些小兒健胃糖漿，有利于脾胃的恢復(fù)。

孩子很多疾病都是脾胃問(wèn)題誘發(fā)的，脾胃陰虛會(huì)影響到孩子的成長(zhǎng)發(fā)育，因此在日常飲食上除了要保證營(yíng)養(yǎng)，還要注意多吃一些健脾胃的食物。如果孩子排解大便是初干后爛，應(yīng)及時(shí)給孩子消食，調(diào)理脾胃，可以使用三公仔小兒健胃糖漿，純中藥，健脾胃比較溫和。