寶寶容易感冒怎么提高免疫力
2020-02-24
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平時(shí)注意寶寶的飲食習(xí)慣健康,增強(qiáng)孩子的營(yíng)養(yǎng)吸收,生活習(xí)慣也很重要,保證孩子的睡眠充足,平時(shí)保暖,不要著涼,多喝熱水。
原因分析
寶寶可能會(huì)接觸各種病毒,而免疫系統(tǒng)會(huì)跟這些病毒、細(xì)菌進(jìn)行戰(zhàn)斗,在這個(gè)過(guò)程中,可能會(huì)出現(xiàn)一些反復(fù)呼吸道感染的癥狀,表現(xiàn)為感冒、發(fā)燒等癥狀。
舉措建議
注意孩子身體的衛(wèi)生清潔,保持家里的空氣保持清新,盡量不要吸煙,飲食要合理均衡,不要吃含添加劑過(guò)多的食品,科學(xué)規(guī)范注射疫苗,適當(dāng)參加一些體育運(yùn)動(dòng)。
每天三餐定時(shí)定量,中間可以增加一些點(diǎn)心或者補(bǔ)充一次營(yíng)養(yǎng)固體飲料,如天然博士針葉櫻桃粉,促進(jìn)消化和營(yíng)養(yǎng)吸收,增強(qiáng)寶寶免疫力。
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