1歲寶寶的飲食一般主要是由輔食和奶食組成的。寶寶生長發(fā)育快速，只喝奶粉不吃輔食，不能很好地提供發(fā)育所需的營養(yǎng)素，會影響到寶寶的正常發(fā)育。家長要及時調(diào)整寶寶的用餐習(xí)慣，以奶食為輔，多吃輔食，保證各種營養(yǎng)素的攝入。

原因分析

寶寶添加輔食過晚，長期以奶食為主，飲食結(jié)構(gòu)單一，會養(yǎng)成寶寶偏愛奶食的習(xí)慣，從而對其他輔食不感興趣。

舉措建議

家長可以讓寶寶在饑餓的情況下先吃輔食，然后再喝奶粉，讓寶寶逐漸適應(yīng)輔食的味道，鍛煉寶寶的咀嚼能力。寶寶出現(xiàn)胃口不好，不想吃飯時，家長不要反復(fù)誘導(dǎo)，過于著急讓寶寶進(jìn)食。1歲的寶寶不愿意吃輔食，可以看看是否缺鋅，缺鋅也會影響寶寶的胃口?？梢猿砸恍┖\的食物看是否有改善。例如天然博士橘皮酵母鋅，食用簡單，用40度的溫水沖調(diào)就可以，有助于改善食欲，并有助于預(yù)防體內(nèi)鋅元素的不足。