寶寶不吃飯可能是不良好的飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。家長(zhǎng)喂養(yǎng)不當(dāng)，飲食結(jié)構(gòu)不合理，很容易出現(xiàn)積食，腹脹，食欲不振。長(zhǎng)期不調(diào)理，寶寶脾胃負(fù)擔(dān)重，不能很好的消化吸收營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)體質(zhì)弱，容易生病。

原因分析

寶寶不愛(ài)吃飯，多數(shù)原因是脾胃不好，積食，缺鋅等因素造成的。寶寶脾胃功發(fā)育不完善，喂養(yǎng)方式一定要合理，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

舉措建議

1、寶寶不愛(ài)吃飯，可能是烹調(diào)方式寶寶不喜歡，可以嘗試改變烹調(diào)方式。

2、餐前帶寶寶適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，能夠適當(dāng)增加寶寶的食欲。

3、給寶寶的食物要定時(shí)定量，兩餐之間要減少零食。

4，查一下微量元素，一般不愛(ài)吃飯的寶寶都會(huì)不同程度地缺鋅。缺鋅會(huì)引起寶寶不愛(ài)吃飯，生長(zhǎng)發(fā)育放緩等癥狀。如果孩子平時(shí)飲食中含鋅比較少，那就建議需要進(jìn)行額外的補(bǔ)充了。例如使用一些富鋅的食物，如天然博士橘皮酵母鋅，食用簡(jiǎn)單，用40度的溫水沖調(diào)飲用。鋅能有效改善食欲，并有助于預(yù)防體內(nèi)鋅元素的不足，對(duì)孩子胃口不好有幫助。