小兒盜汗多數(shù)脾胃都比較差，日常除了要加強身體鍛煉以外，還要注意脾胃的調(diào)理，多吃一些像山藥這類健脾胃的食物。如果盜汗沒有明顯改善，要及時檢查查明病因，對癥治療。

原因分析

小兒盜汗多數(shù)是由于自脾胃較差，氣虛，營養(yǎng)素吸收不足，自身調(diào)節(jié)系統(tǒng)對汗液排泄的調(diào)控差引起的。

舉措建議

1、多給孩子補充營養(yǎng)，注意營養(yǎng)均衡，適當(dāng)加強鈣鋅的吸收。

2、注意調(diào)養(yǎng)孩子的身體素質(zhì)，多鍛煉，提高身體的抗病能力。

3、多給孩子做推拿理療，調(diào)節(jié)身體的陰陽平衡。

小兒盜汗原因很多，最好到醫(yī)院檢查確診是什么病因?qū)е碌?。在飲食方面，適當(dāng)多吃一點補鋅補鈣的食物。例如天然博士的橘皮酵母鋅，富含鋅，預(yù)防鋅的不足，還能有效改善孩子食欲差的問題。