寶寶挑食不吃飯?jiān)趺崔k
2020-02-24
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寶寶挑食不吃飯會(huì)影響到正常的營(yíng)養(yǎng)攝入,不利于身體發(fā)育。家長(zhǎng)在喂養(yǎng)孩子時(shí),要合理喂養(yǎng),不要養(yǎng)成寶寶愛(ài)吃零食的壞習(xí)慣
舉措建議
寶寶挑食不吃飯?jiān)趺崔k:
1、吃飯前后不允許吃零食
2、選擇孩子喜歡的餐具
3、鼓勵(lì)寶寶吃飯,或者一起比賽吃飯
小兒偏食多數(shù)表現(xiàn)為只吃自己喜歡或感興趣的食物,不吃蔬菜和水果。家長(zhǎng)可以通過(guò)營(yíng)造良好的用餐環(huán)境讓幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃一些健脾胃的食物,著重調(diào)理幼兒的消化功能??梢蕴砑右恍└缓\的食物讓孩子開(kāi)胃。例如天然博士橘皮酵母鋅,里面添加了豐富的水溶性膳食纖維,有助于消化,富含鋅有助于預(yù)防小兒鋅缺乏癥。
注意事項(xiàng)
在喂寶寶吃飯的過(guò)程中,如果遇到孩子不吃飯?zhí)羰?,一定不能批評(píng)孩子,這種行為會(huì)引起孩子的逆反心理,最好和孩子溝通,多鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)他們。