漲奶發(fā)冷發(fā)熱如果癥狀較輕，可讓孩子輪流吮吸兩側(cè)乳房，將乳房及時(shí)排空，還可做熱敷或輕柔按摩，如果乳汁較多，可用吸奶器吸出。

如果癥狀較嚴(yán)重，可去醫(yī)院的乳腺外科就診，防止乳腺炎發(fā)生，可咨詢醫(yī)生學(xué)習(xí)正確的哺乳姿勢(shì)。

舉措建議

最好不要盲目吃退奶藥物及食物，母乳喂養(yǎng)期間還需做好乳房保健工作，在每次喂奶之前，可用干凈的毛巾擦洗干凈乳頭。

平時(shí)盡量不要使身體過(guò)度勞累，保持充足的睡眠時(shí)間和愉悅的心情，可在房間內(nèi)適當(dāng)活動(dòng)。