拔罐是中醫(yī)常用的治療疾病的傳統(tǒng)方法，而其實是在腰部圍一圈的一條橫向的經(jīng)脈。通過適當方法刺激帶脈，也能起到減肥瘦身的效果。

舉措建議

減肥時可以在帶脈拔罐，因為帶脈郁結(jié)氣滯、瘀血堵塞就會導(dǎo)致便秘、腹部發(fā)胖，適當拔罐能起到調(diào)節(jié)和疏通帶脈的作用，從而起到治療便秘和減肥的作用。

注意事項

在帶脈上拔罐時不能盲目，一定要注意找準穴位，一般來說，每天拔一次即可。