兩個(gè)月寶寶不睡覺(jué)怎么辦
2020-02-23
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兩個(gè)月寶寶不睡覺(jué)的現(xiàn)象,建議適當(dāng)?shù)呐惆閷殞毻嫠#热邕M(jìn)行翻身或者嬰兒操,增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)消耗精力。
原因分析
小寶寶不睡覺(jué)的原因有很多,常見(jiàn)的有身體不舒適,患有感冒、鼻塞等問(wèn)題,或者是睡前喂養(yǎng)奶粉過(guò)多,導(dǎo)致寶寶腸胃消化不良等,容易引起寶寶睡眠質(zhì)量下降。
舉措建議
一、保持居住環(huán)境的安靜舒適、避免光線(xiàn)照射到寶寶。
二、睡前適當(dāng)?shù)呐拇驅(qū)殞毿乜?,或者撫摸頭部幫助放松。
三、不要給寶寶養(yǎng)成咬奶嘴睡覺(jué)的壞習(xí)慣。