如果患有缺鐵性貧血，患者會(huì)出現(xiàn)四肢乏力以及頭暈和臉色蒼白等情況，也比較容易出現(xiàn)心慌以及氣短和呼吸急促等情況，除此之外，有的患者還會(huì)出現(xiàn)注意力不集中以及耳鳴和頭重感等癥狀。

原因分析

缺鐵性貧血一般是由于攝入的鐵量不足或者是身體吸收能力不好等導(dǎo)致的，也有可能是由于失血過多導(dǎo)致。

舉措建議

患有缺鐵性貧血在日常生活中要多吃一些含鐵豐富的食物，比如蛋黃以及牛奶，還有豬肝和瘦肉等食物，也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c，這助于促進(jìn)鐵的吸收。