腹瀉一般是由于飲食不當感冒、脾胃虛弱等原因，腹瀉首先需要注意保暖，避免腹寒，飲食中注意少吃辛辣刺激的高脂肪、難消化的食物。可以吃煮熟的粥和面條等易消化的食物，保證寶寶體內(nèi)的供水，適當補充食糖和鹽水，避免脫水。

舉措建議

寶寶腹瀉時，不要吃油膩、辛辣和刺激性食物。選擇吃一些谷類食品，如粥、面包、面條，此外，肉類食品最好少吃，食品中不要放太多調(diào)味料，有利于腹瀉后的消化吸收。

注意事項

寶寶吃蔬菜時，盡量少吃高纖維素食物，還可以多吃胡蘿卜絲、土豆泥、南瓜粥、冬瓜湯、絲瓜湯、蒸茄子等食物。此外，腹瀉的寶寶不可以食用牛奶和海鮮。