痛風(fēng)能吃泡菜嗎
2020-02-23
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痛風(fēng)不可以吃泡菜,因?yàn)榕莶耸菍儆陔缰破?,?duì)身體是會(huì)造成一定的影響。不利于促進(jìn)尿酸的排出。
原因分析
泡菜是有經(jīng)過發(fā)酵處理的蔬菜,是屬于腌制類的食品,痛風(fēng)病人吃過多這類食物后,就會(huì)造成尿酸的生成,導(dǎo)致體內(nèi)沉積,引起關(guān)節(jié)疼痛的加劇。
舉措建議
痛風(fēng)病人平時(shí)要做到不吃腌制食品、戒煙酒、不吃動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、豆制品等。一旦尿酸生成過多或是出現(xiàn)排泄障礙,就很容易引起痛風(fēng)的復(fù)發(fā)。因此要做到多吃新鮮蔬菜和水果,每天都要喝2000ml以上的水份,才有利于促進(jìn)尿酸排出。