肝郁脾虛的患者，要注意精神上的調理，要保持良好樂觀的情緒，并且要在飲食當中注意三餐規(guī)律，多吃一些有利于疏肝理氣的食物，并且要堅持每天做適當的運動。

原因分析

肝郁脾虛的主要原因是長期的飲食不規(guī)律，或者是暴飲暴食，除此以外，起居不慎或者是情志所傷，都容易導致肝郁脾虛的出現。

舉措建議

肝郁脾虛的患者，在平時的生活中不能吃油膩生冷，辛辣刺激的食物，而且要注意身體的保暖。