腎虛的確是不容易懷孕的，但是腎虛是可以調(diào)理的，可以在日常生活中通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理腎虛。

原因分析

腎虛的人主要源于日常生活中沒(méi)有規(guī)律飲食所導(dǎo)致的，不僅要規(guī)律飲食，而且還需要營(yíng)養(yǎng)均衡。

舉措建議

建議你在平時(shí)的時(shí)候一定要多補(bǔ)充一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)，而且要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，煙酒都不要碰，然后再進(jìn)行備孕，備孕期間也要吃葉酸。腎虛可以吃一些羊肉牛肉或者是動(dòng)物的腎臟都可以補(bǔ)充的。