腳踝出現(xiàn)酸軟無力很有可能是肌無力或者肌鈣膝蓋大量流失造成的，適當(dāng)?shù)倪M行鍛煉并且及時的補充鈣元素，可以很好的緩解此現(xiàn)象。

舉措建議

建議出現(xiàn)腳踝酸軟無力的患者可以及時到醫(yī)院檢查跟腱以及筋膜的健康狀況，如果出現(xiàn)筋膜炎或者跟腱損傷，需要及時進行手術(shù)治療的恢復(fù)，同時也可以通過適當(dāng)?shù)腻憻拋硖岣邔∪獾目刂啤?/p>

注意事項

不建議患者在沒有了解肌肉損傷的具體病因時就進行大量的運動來恢復(fù)體質(zhì)，避免造成肌肉的反復(fù)損傷以及嚴重拉傷。