腳踝出現(xiàn)酸軟無力很有可能是肌無力或者肌鈣膝蓋大量流失造成的，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉并且及時的補(bǔ)充鈣元素，可以很好的緩解此現(xiàn)象。

舉措建議

建議出現(xiàn)腳踝酸軟無力的患者可以及時到醫(yī)院檢查跟腱以及筋膜的健康狀況，如果出現(xiàn)筋膜炎或者跟腱損傷，需要及時進(jìn)行手術(shù)治療的恢復(fù)，同時也可以通過適當(dāng)?shù)腻憻拋硖岣邔∪獾目刂啤?/p>

注意事項(xiàng)

不建議患者在沒有了解肌肉損傷的具體病因時就進(jìn)行大量的運(yùn)動來恢復(fù)體質(zhì)，避免造成肌肉的反復(fù)損傷以及嚴(yán)重拉傷。