一歲寶寶斷奶后，可以在一日三餐中間適量的加兩次點(diǎn)心。給寶寶的食物要以容易消化，軟，爛，碎為主。主食可以讓寶寶吃包子，餛飩，面條兒，稠粥等，另外還可以讓寶寶吃些蛋類，魚(yú)肉，瘦肉，豆制品，蝦皮兒以及各種新鮮的蔬菜等。

舉措建議

一歲寶寶腸胃還比較弱，建議多吃些容易消化的食品，可以給寶寶做青菜粥，南瓜粥，玉米糊，面條，雞蛋羹等，這些食物不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且也容易消化。寶寶正在長(zhǎng)身體，需要豐富的營(yíng)養(yǎng)，因此要注意寶寶攝入的食物不能過(guò)于單一，日常也要讓寶寶多吃營(yíng)養(yǎng)豐富、各種各樣的水果，補(bǔ)充身體所需的能量。