剖腹產術后腹部的傷口正常在一周左右會逐步愈合恢復好，但由于分娩后出現(xiàn)的肚腩，就要根據(jù)個人的實際體質而定，注意適當?shù)漠a后修復運動對于肚子的回收是有很大幫助的。

舉措建議

建議不要急于肚腩的回縮，過快速地回縮容易在腹部表層出現(xiàn)更為明顯的妊娠紋，可以在產后哺乳的過程中逐步恢復，對于腹部的臟器也是比較好的。

注意事項

注意在剖腹產后一個月左右，可以開始適當?shù)剡M行產后恢復訓練，通過針對性的運動動作，可以幫助腹部回縮。