剖腹產(chǎn)術(shù)后腹部的傷口正常在一周左右會逐步愈合恢復(fù)好，但由于分娩后出現(xiàn)的肚腩，就要根據(jù)個人的實際體質(zhì)而定，注意適當(dāng)?shù)漠a(chǎn)后修復(fù)運動對于肚子的回收是有很大幫助的。

舉措建議

建議不要急于肚腩的回縮，過快速地回縮容易在腹部表層出現(xiàn)更為明顯的妊娠紋，可以在產(chǎn)后哺乳的過程中逐步恢復(fù)，對于腹部的臟器也是比較好的。

注意事項

注意在剖腹產(chǎn)后一個月左右，可以開始適當(dāng)?shù)剡M行產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練，通過針對性的運動動作，可以幫助腹部回縮。