乙肝病毒E抗體和乙肝核心抗體陽性說明曾經(jīng)感染過乙肝病毒現(xiàn)在已經(jīng)恢復或者說是急性窗口期，不用太過擔心，及時去醫(yī)院檢查。

舉措建議

1、生活作息要規(guī)律，不要熬夜，戒煙戒酒。

2、保持一個愉悅、樂觀的心情，不要生氣不要悲觀。

3、飲食多樣化，營養(yǎng)均衡，不要吃辛辣過冷油膩刺激性的食物。

4、多吃一些水果蔬菜。

注意事項

去醫(yī)院檢查一下乙肝DNA，如果呈陰性就沒有問題的，不會傳染，正常生活就好。